プロトレーナーサイトにも出店しております【...
2021/11/29
プロトレーナーサイトと記載させていただきましたが、こちらはトレーナーに限らず様々な職種、業者などのプロが一同に登録しているサイトです。その中のトレーナー部門に出店させてもらっております。...
Blog
セルフトレーニング・ストレッチ法等をコラム記事で紹介
健康やダイエットに向いた栄養管理方法等もプロの視点で発信
もし今現在悩んでいるお腹のぽっこりや贅肉が、ネット上で公開されていたトレーニングで比較的早期で無理なく解消できるとしたら、きっと多くの方がやってみたいと思うのではないでしょうか。実際にこのような魔法のようなトレーニング法はございませんが、補助的な役割が可能なセルフケア法であれば存在します。このように横浜で出張型のパーソナルトレーニングを提供する代表が、セルフケア法や栄養管理法などについて、コラム記事を執筆いたします。
-
-
-
今日は何の日？
2021/11/22今日は１１／２２日で良い夫婦の日！結婚式場で式を挙げたい人が最も多いとも言われている日でありますが、２年前の良い夫婦の日は何の日だかわかる方いますか？これはのちに（現在でも）式を挙げられ... -
-
パーソナルトレーナーになったきっかけ【横浜...
2021/11/11私がパーソナルトレーナーになろうと思ったきっかけは、学生野球の現場でケガの予防がしたい！と思ったことから始まりました。一口にパーソナルトレーナーといっても様々な分野がございます。現在はマ... -
パーソナルトレーニングとは【横浜のパーソナ...
2021/11/02コロナ禍で運動不足が続いておりますが、何から始めたらいいかわからない。という方にオススメなのがこのパーソナルトレーニングになります。近年健康志向が重視されている中で増えてきたのがこのパー... -
記事検索
NEW
-
骨粗鬆症は正しい知識でしっかり予防しましょう！！【横浜でパーソナルトレーニングはPhysical Consulta...
query_builder 2023/03/07 -
糖尿病…実はこんなにヤバい。。。【横浜でパーソナルトレーニングはPhysical Consultant Schwab】
query_builder 2023/03/03 -
肥満・ダイエットの新事実！？本当の肥満は体重では決まらない！？【横浜でパーソナルトレーニングはPhy...
query_builder 2023/03/01 -
まだ薬に頼ります？花粉症の方は必見！！【横浜でパーソナルトレーニングはPhysical Consultant Schwab】
query_builder 2023/02/20 -
疲れ目の新事実👀【横浜でパーソナルトレーニングはPhysical Consultant Schwab】
query_builder 2023/02/18
CATEGORY
ARCHIVE
お客様が指定されるご自宅やレンタルスタジオまで出向いて、トレーニング指導をこなす代表は、トレーニング指導のプロフェッショナルとしてコラム記事を定期的に更新することにいたしました。実際にマンツーマンで対面指導を行うお客様に対しては、体格や筋肉バランスなどを考慮してオーダーメイドのセルフトレーニング法やセルフストレッチ法、そして栄養管理法などを、怪我や病気予防に伴う健康のためにもこれまで指導してまいりました。
このようなセルフケア法はもちろんながら、加えて栄養管理や日常の不適切な生活習慣の見直し方法などの指導実績も豊富にあるため、セルフケアに関するコラム記事も随時更新いたします。読んで健康のための知識が増えるのみに留まらず、セルフケア等の実用的な情報発信を心がけてまいります。こうすることで、より多くの方が安心して健康になっていただけましたら、大変喜ばしい限りです。
