の口コミ情報
健康を目的に横浜でパーソナルトレーニングをご希望の方
90年代初頭に起こったIT革命・コロナの発生・テレワークと、現代人は運動不足になりやすい要因に囲まれながら日々の生活を余儀なくされています。その中で、運動があまり好きではなく、健康管理に必要とわかっていても継続が難しい横浜の方々に、出張型のパーソナルトレーニングサービスでお応えいたします。気軽に完全個室空間ごと移動できる唯一の手段であると言っても過言ではない車で皆様のご自宅へコーチが出張するため、コロナ感染のリスクも低くなっており、安心です。
運動不足解消のためパーソナルトレーニングを横浜のご自宅へ
デスクワークがメインで長年運動不足が募っている中、さらにコロナ発生に伴う外出自粛やテレワークへの移行に伴って、その運動不足にさらに拍車がかかってしまったといった方も、きっと多いのではないでしょうか。老後の健康を考えたとき、元気なうちに体力づくりをしておくことが、生涯ご自身の脚で元気に歩いて、介護知らずの余生を送れる可能性を高めることにも繋がります。このように老後の健康寿命への意識も高い運動不足気味のお客様の下へ、トレーナーが出張いたします。
ご自宅でテレワークの合間に気軽に本格的なトレーニングをお受けいただけ、ご自宅だけではなくレンタルスタジオや昼休みに職場の休憩スペースで受ける方も中にはいらっしゃいます。こうしてデスクワークや外出自粛などで積もった運動不足を解消し、老後の健康を若いうちから積み立てていきませんか。そのためにプロのトレーナーが、皆様の運動をサポートいたします。
生活習慣病対策に横浜、川崎で出張型パーソナルトレーニングを実施
中年以降の年齢になってくると、メタボリックシンドローム・高血圧・脳卒中・心筋梗塞などの生活習慣病に関して気になってくる方もだんだんを増えてまいります。しかしながら、デスクワーク等身体を使わない職業がかなり多くなっていながら、テレワーク需要の高騰によって運動不足に拍車がかかりつつさらに残業も多くて運動のための時間をつくるのが困難といったケースも多くお見受けします。そのようなご多忙な中で生活習慣病対策が気になる方々に、出張型のトレーニング指導で対応いたします。
ジムまで往復で通うお時間や外出準備のお時間が丸々短縮され、テレワークの合間などに気軽にトレーニングのご予約をお入れいただけます。お忙しい中で隙間時間を有効活用して一人ひとりの現状にあったトレーニング指導を行うことで、将来的な病気の発生予防と健康維持に向け、マンツーマンで尽力していきませんか。
怪我を予防したい横浜、町田の皆様へパーソナルトレーニングを提供
運動不足で身体が訛っていると、例えば電車に乗り遅れそうだったり横断歩道で信号が切り替わりそうだったりしたとき、ちょっとダッシュしただけで膝に水が溜まってしまったり、足首を捻挫してしまったり、肉離れを起こしてしまったりなど、このような怪我の発生リスクが高まってしまいます。しかしながら、運動が苦手でなかなか重たい腰が上がらない際には、プロからパーソナルトレーニング指導を横浜で受けることで、半強制的に運動する習慣を持つといった選択肢もございます。
運動が苦手な方の中には、他の方の予定も関わってくると責任感から運動へのモチベーションが上がる方もいらっしゃり、何より多様な方々へ運動指導を行ってきた経験豊富なコーチが、お客様の運動へのモチベーションUPに全力を尽くします。こうして意欲的に運動を継続できるようになることで、咄嗟の運動で怪我を負ってしまうリスクを限りなく少なくし、健康をお守りします。
