横浜のパーソナルトレーニング・Physical Consultant Schwab

の評判

ボディメイク向けのパーソナルトレーニングを横浜で実施

ジムに通ってパーソナルトレーニングを受ける方々の動機として有名なのが、「ダイエット」です。IT技術の発展に伴う運動不足の傾向には拍車がかかっており、その結果筋力低下に伴う基礎代謝の低下が起こり、男性女性問わず肥満の悩みを抱える方もいらっしゃる傾向が見られます。そこで、出張型のトレーニングをボディメイクを目指す横浜や川崎、町田の皆様に提供し、リバウンドのリスクが低い健康的な痩身の達成を後押しいたします。理想的なかっこいいまたは美しいスタイルを手に入れ、今まで以上に自身に磨きをかけていきませんか。

女性のボディメイクを横浜で提供するパーソナルトレーニングで

女性がボディメイクをお望みの場合、その多くが手足の太さを細くしたいといったご要望となっております。しかしながら、セルフトレーニングでは手足の筋肉が肥大してしまうことに悩み、思うようにダイエットに専念できないと悩む女性の皆様に、手足のバルクアップの心配がないインナーマッスルの強化を中心としたボディメイクメニューをオーダーメイドで提供いたします。手足が肥大化してしまうのはアウターマッスルを鍛えたためであり、インナーマッスルは外見的に変化はあまり感じられにくいでしょう。

しかしながら、基礎代謝力がインナーマッスルの量に比例して向上することも多々あるため、将来的に太りづらく・痩せやすい理想的な美ボディーを実現させるために、コーチがインナーマッスル強化を主体にした女性向けの減量サポートを承っております。彼氏との夏場の水着デート等といったイベントに可能な限り間に合うよう、全力を尽くします。

男性の痩身をパーソナルトレーニングで実現へ向け横浜へ出張

男性がダイエットを志していく際には、遠慮なくアウターマッスルもしっかり鍛えて、腹筋が割れて逞しい体格になりたいとお望みの方が多い傾向が見られます。もしかしたら、競馬のジャッキーのように男性でもなるべく体重が少ない方が望ましい仕事に就いている等ご事情がある方もいらっしゃるものの、基本的にアウターマッスルとインナーマッスルの両方を逞しく鍛え上げる方向でダイエットをサポートし、彼女とのプールデート等までに可能な範囲で仕上がるよう対応いたします。

男性の場合は皮下脂肪よりも内臓脂肪の方がつきやすく、男性がぽっこりとお腹が出やすいのはそのためです。内臓脂肪の方が病気の発生リスクは高いものの、皮下脂肪より先に燃焼されることから、女性よりも比較的早期でダイエットの成果が見られる可能性がございます。ぽっこりお腹を引っ込めつつ、さらに腹筋が割れた逞しい肉体を共に目指していきませんか。

リバウンド予防に向け横浜でパーソナルトレーニングの指導を

食事管理を主体にしたダイエットがなぜ危険かというと、身体が飢餓状態になってリバウンドのリスクが高まってしまうためです。飢餓状態になると基礎代謝の要であるインナーマッスルまで分解して、栄養生成へと回すことになるため、基礎代謝が減ることによって太りやすく・痩せづらい体質が出来上がってしまうのです。基礎代謝は筋肉量に比例する側面もあることから、もしこれ以上食べても太りづらく、食事がより楽しめるようになりたい方は、インナーマッスルの強化にも力をお入れください。

そのためにパーソナルトレーニングサポートを、横浜にある事務所から車で一時間圏内へ出張するサービスを提供してまいりました。女性は手足の筋肉が太くなりづらいようインナーマッスルを主体に鍛え、男性はインナー・アウターマッスル両方を遠慮なく鍛え、リバウンドのリスクが限りなく少ない、痩せやすい体質を手に入れましょう。