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2023/03/07
何から始めていいかわからない方【パーソナルトレーニングはPhysical Consultant Schwab】
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2021/11/25
ブログ
ダイエット、ボディメイク、筋トレなど
トレーニングを始めようと思っているけれど、
何から始めていいかわからないという悩みをお待ちの方は
多いのではないでしょうか？
結論から申し上げると
まずは自身の現在地を知ることから始まります！
例えば、自分の目的地を経路検索で地図検索をすると現在地→目的地というように表示されるかと思います。
これはつまり、自身がどこにいるかわからなければ進むべき道や方向がわからないからです…
トレーニングも同じです！
目的地（目指す場所）は決まっていても現在地が分からなければ何から手をつけたらいいか分からないのは当たり前なのです。
ご自身で現在地を知る方法がわからない方、結局なにをすればよいの？みたいな方は是非ご相談ください！
Physical Consultant Schwabはカウンセリング無料でお受けしております！
どんな疑問でもできる限りお答えもさせていただきます！
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